Sechs Anti-Burnout-Tipps
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Das Gastgewerbe hat den höchsten Burnout-Anteil: Jeder fünfte Mitarbeiter ist hier laut Workplace Report 2024 von Dear Employee betroffen. Doch es lässt sich vorbeugen. Die wichtigsten Tipps: Zeit effektiv einteilen, klare Grenzen setzen, bei hoher Arbeitslast um Hilfe bitten, sich selbst belohnen, Kurse und Schulungen besuchen, im Urlaub – und auch an freien Tagen – Benachrichtigungen ausschalten. AHGZ