Gesunde Ernährung fürs Homeoffice
Im Homeoffice isst man nicht immer gesund. Dabei geht das durchaus. Und zwar mit der richtigen Vorbereitung, indem man etwa am Wochenende ein paar warme Gerichte sowie Salate vorbereitet, die man dann sofort essen kann. Zum Snacken am besten Obst und Gemüse parat stellen. Anstelle von Süßigkeiten liefern Nüsse gesunde Energie. Für die Mittagspause sollte immer Zeit sein. Ausreichend Wasser vertreibt Kopfschmerzen und Müdigkeit. Business Punk